Aurinkosuojat ja aftersun-tuotteet

Aurinkosuojat ja after sun -tuotteet

Aurinko on valon ja lämmön tuoja, ja auringonvalon ansiosta ihomme myös tuottaa luonnollista D-vitamiinia. Lisäksi aurinko ruskettaa. Kun iho ruskettuu, se reagoi auringosta lähtevään UV-säteilyyn tuottamalla melaniinipigmenttiä, jonka tarkoituksena on suojata ihon alempia kerroksia.

UV-säteily altistaa erilaisille ihosyöville, kuten melanoomalle, ja myös vanhentaa ihoa merkittävästi, joten auringolta suojautuminen on erittäin tärkeää. Lisäksi esimerkiksi ikääntymisen myötä lisääntyvät pigmentiläiskät ovat usein auringon syytä.

Suurimmalla osalla suomalaisia ihotyyppi on sellainen, joka voi palaa helposti ja ruskettua jonkin verran. Meidän ihosyöpäriskimme on korkea mm. luonnollisen ruskean suojapigmentin puuttumisen vuoksi. Suurin osa ihosyövistä on mahdollista estää suojautumalla auringoltaasianmukaisesti.

Vaalean ihotyypin lisäksi auringon vaikutuksille herkistävät myös erilaiset lääkkeet, kuten iholle siveltävät kipugeelit, tietyt sydän- ja verenpainelääkkeet, jotkin antibiootit ja aknelääkkeet. Tällaisten lääkkeiden vaikutus voi saada ihon reagoimaan normaalista poikkeavasti ja aiheuttaa mm. valolääkeihottumaa ja ihon nopeampaa palamista.

Kuinka suojautua auringolta

Aurinkosuojien lisäksi voit suojautua auringolta olemalla varjossa, käyttämällä suojaavia vaatteita ja päähinettä, käyttämällä aurinkolaseja ja välttämällä auringossa oleskelua klo 11–15 välisenä aikana, jolloin auringon UV-säteily on voimakkaimmillaan. 

Käytä aurinkosuojaa, jonka suojakerroin on vähintään 15 ja annostele sitä ohjeen mukaan. Mitä suurempi suojakerroin, sitä parempi - etenkin lapsilla.

Usein ajatellaan, että pilvisellä säällä olisi turvallista olla pitkiä aikoja ulkona suojautumatta auringolta, mutta tosiasiassa UV-säteily pääsee vaikuttamaan myös pilvikerroksen läpi. Siksi peittävä vaatetus ja suoja-aineiden käyttö niillä alueilla, jotka ovat paljaana, suojaavat ihoa myös pilvisellä säällä.

Auringossaolon jälkeen

Ihoa on hyvä hoitaa myös auringossaolon jälkeen. Niin sanottujen after sun -tuotteiden ainesosat sekä kosteuttavat ihoa että rauhoittavat sitä. Tuotteet voivat auttaa lievästi punoittavan ihon hoitamisessa, mutta jos iho on palanut auringossa, se saattaa vaatia tehokkaampaa hoitoa ja suojausta. Apteekista löytyvät tuotteet ja neuvot myös palaneen ihon hoitoon.

Aurinkosuojat ja muut aurinkotuotteet

Apteekistamme löytyvät niin suihkutettavat kuin levitettävät aurinkosuojat kasvoille ja vartalolle, monenlaisille ihotyypeille, ikääntymisen vaikutuksia vastaan sekä lapsille. Tarkista suojakertoimet ja soveltuvuus omalle ihotyypillesi tuoteselosteesta. Tuotevalikoima voi vaihdella.